睡眠の質

今日は朝7時過ぎに目が覚めました。
でも、夜中に夢うつつで変な行動をとっていたので
あまり寝た気にならなかったので、朝ゴハン食べて薬飲んで
また寝ました。

なんで夜中椅子に座ってウツラウツラしていたんだろう??
はっと気が付いて「ベッドに入ろう・・・」って戻ったけど。