死んでるも同然だ。 なんか絶不調。

鬱だ。

だるいけどしてしまった。 筋トレも。シャワー浴びる前の習慣になってるな・・・

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050423-00000018-spn-ent ポールさんの遺書は発見されなかった。このため、「なぜ？」との疑問が高まる。山口恒男前マネジャー（５３）と甲斐喜久男現マネジャー（５３）は午後７時ごろから会見し、ともに「信じられな…

昔もらって余っていたリスミー・デパスを飲み、 2時間ほど寝られた。だいぶ気分が良くなった。

昨晩10時就寝、0時頃起きてしまう。 少ししてから寝て、今朝3時半起床。。なんか最近眠剤効いてないのか？起き抜けから思いっきりだるだる。とりあえず朝食食べて、朝の薬を飲みました。昼寝、したくないんだけどなぁ。 →すると自己嫌悪に陥るので。