2005-02-20 ぬぉ life 昨日ちょっと新宿まで出かけただけなのに けっこう今日は疲れがたまっとる。。駅で階段降りるときも周りの人みたいに すばやく小走りに降りられなかったし けっこう筋力が落ちてる感じ。多少、部屋の中で筋トレしててもあんまり効果ないんだなぁ。