2005-03-29 今日の睡眠 life 昨日午後9時就寝、朝6時起床。 途中何回か起きたけど、すぐ寝れたので まぁ今日はいい感じっぽいです。でも通院して眠剤強くしてもらってくるとです。 まだまだ睡眠改善せず、、って感じで。