今日の睡眠

昨晩8時過ぎ就寝、今朝9時半起床。

最近あまりに眠れなかったので、
寝る前、余っていたデパス1mg×2を飲んだ。
デパスはよく眠れるんだけど、眠りすぎるのがイヤで
変更してもらったんだけど、少し余っていたんです。

まぁ、前の処方と同じ量だから問題ないかなと。

で、思惑通りたっぷり寝れた、のだが
エアコン消すの忘れていて、激しい頭痛。。
( ´△`)アァ-

何やってんだろー。