今日の診察

ウォーキングを最近していないので、
睡眠リズムがあまりよくないことを話ました。

医師曰く「日中の気分が影響してるんでしょう」
σ(´∀`)「そんなに落ち込み気味でもないんですが」
医師　　「内臓を自分の意志で動かせないのと同じで
　　　　　脳の方もなかなか旨く行かないんです」
みたいな会話だった。

なんとなく、生活リズムが崩れていることを
強めに治すように言われてしまった。