健康 ダイエット

野菜中心の食事、晩ご飯は野菜スープなど。
朝はちゃんとごはんを食べる。昼もたべる。

ただ、全体的にそんなに量は多くしないで。

腕立て、腹筋は最近はほぼ毎日やっている。
ただ、最近雪がおおくて、ウォーキングできていないので
体力づくりのためにウォーキングを増やす。

あとテレビゲームもやろうかなと、
ＤＳは最近ぜんぜんやってないので、ドラクエ４やりたいし、ほかにもやりたいソフトがいっぱい。
ＰＳのゲームもいっぱいあるので、それもやりたいな。