昼寝した・・・orz

今日も５時ごろ起きました。 途中、一時間くらい目が覚めて寝れなかったので 実質４時間くらいの睡眠でしょうか。明日は通院日なので、医師に トフラニールを飲みだしてから眠剤が効きづらくなっていることを 伝えないとマズイです。でも、今日は二度寝しな…